Уважаемые коллеги! Примите сердечные поздравления с международным днём медицинской сестры! И искреннюю благодарность за ту огромную работу, которую вы каждый день выполняете во всех отделениях нашей больницы и Регионального сосудистого центра, за ваш большой вклад в борьбу с пандемией новой коронавирусной инфекции, которую мы все пережили недавно, за помощь в спасении десятки тысяч жизней! Примите огромную признательность за ваше самоотверженное служение делу, которое не только физически исцеляет, но и поддерживает, даёт надежду пациентам в трудные минуты их жизни. Даже самые современные лекарства и медицинские технологии были бы не столь эффективны без вашей чуткой заботы, доброты, внимания и душевного тепла. Хочется, чтобы на вашем жизненном и профессиональном пути было больше понимания и тепла, чтобы работа приносила радость и чтобы всегда звучали слова благодарности пациентов.
Спасибо за ваши выдержку и терпение, человеколюбие и высокий профессионализм!
Примите самые теплые и сердечные поздравления с профессиональным праздником!
С уважением, главный врач ГБУЗ СК «ГКБ» г. Пятигорск
Роман Лифенко,
Руководитель РСЦ г. Пятигорск
Елена Шкребец.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний у взрослых, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления до 140/90 мм ртутного столба и выше. В России гипертонией страдают около 40% взрослых, а в Свердловской области около половины всех жителей, при этом большинство из них даже не знают о своих цифрах артерильного давления.

Коварство гипертонии состоит в том, что заболевание может протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия.

Артериальная гипертония опасна своими осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной, почечной недостаточности. Причем риск сердечно-сосудистых катастроф одинаково высок как у тех, кто «чувствует» высокое артериальное давление, так и у тех, кто переносит его хорошо. Не измеряя артерильное давление, невозможно выявить заболевание! Поэтому каждый человек, особенно в возрасте после 30 лет, должен знать свое давление.

Факторы риска артериальной гипертонии

Неуправляемые — не зависят от самого человека:

возраст: для мужчин — старше 55 лет, для женщин — старше 65 лет;
наследственная отягощенность;
факторы окружающей среды.

Управляемые — зависят от образа жизни и поведения и поэтому могут быть устранены:

избыточная масса тела и ожирение;
курение;
нерациональное питание;
низкая физическая активность;
неадекватные реакции на стресс.

При сочетании факторов риска значительно повышается общий (суммарный) риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Что можете сделать Вы, чтобы снизить риск развития артериальной гипертонии

Следите за весом!

Для расчета идеальной массы тела пользуйтесь формулой подсчета индекса массы тела (ИМТ): вес (в кг) разделить на рост ( в метрах), возведенный в квадрат. Значения индекса массы тела от 20 до 25 — норма для большинства людей. Более высокие показатели повышают риск возникновения сердечно-сосудистых и ряда др. заболеваний.

Откажитесь от курения!

В случае отказа от курения риск развития артериальной гипертонии уже через год снизится наполовину по сравнению с курильщиками! Под влиянием никотина учащается ритм сердечных сокращений, происходит спазм сосудов, в результате повышается артерильное давление.

Питайтесь правильно!

Соблюдение диеты приводит к снижению артериального давления.

Уровень артериального давления имеет прямую зависимость от количества употребляемой соли. Ее средняя доза не должна превышать 5 граммов (1 чайная ложка без верха) в день. Не солите пищу при приготовлении. Не подсаливайте еду прежде, чем Вы попробовали ее. Избегайте употребления консервированных продуктов, солений, маринадов.

Уменьшите потребление животных жиров, рафинированных продуктов, мучных, кондитерских изделий, сахара.

Постарайтесь чаще употреблять обезжиренные или с пониженным содержанием жира молочные продукты, злаки, фрукты, овощи, орехи, бобы.

Увеличьте потребление продуктов, богатых солями калия, магния (печеный картофель, изюм, курага, морская капуста, чернослив).

Ограничьте объем потребляемой жидкости до 1,5 литров в сутки.

Регулярно занимайтесь физической активностью!

Ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.д. 3-5 раз в неделю не менее 20 минут способствуют не только нормализации артериального давления, профилактике ожирения, но и значительно улучшат Ваше самочувствие и настроение! Начните с ходьбы пешком на работу и с работы, постепенно увеличивая темп и расстояние, не пользуйтесь лифтом.

Научитесь справляться со стрессом!

Контролируйте свои эмоции, настроение. Находите время для прогулок, встреч с друзьями, активного отдыха.

Уважаемые пациенты! Наша Консультативная поклиника расширяет спектр медицинских услуг, диагностики, обследований и лечения! Теперь здесь вы можете получить консультацию опытного, высококвалифицированного врача-гинеколога.
Показания
Гинекологические заболевания могут развиться в любом возрасте, о появившемся неблагополучии свидетельствует целый ряд признаков, но появление некоторых симптомов требует немедленной консультации гинеколога.
*
Консультация гинеколога — одна из основных процедур, которая необходима каждой женщине. В сферу деятельности врача входит диагностика, лечение и профилактика заболеваний органов половой системы. Среди всех встречающихся у женщин заболеваний, гинекологические патологии занимают лидирующее место.
Женский организм невероятно сложен, природа наделила представительниц прекрасного пола способностью рожать и выкармливать детей. В организме женщины все настолько взаимосвязано, что малейшие отклонения в любом из органов или систем тотчас сказываются на репродуктивной функции, а от уровня гормонов, вырабатываемых половыми органами, зависит работа всего организма. Поэтому важно своевременно распознать начало возможной патологии, ведь любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. А от недуга, обнаруженного на ранней стадии, излечиться намного проще, чем от заболевания в запущенной стадии. Именно поэтому каждой женщине рекомендовано регулярно посещать специалиста.
В зависимости от цели визита к врачу это может быть первичная и вторичная консультация гинеколога. В первом случае выставляется предварительный диагноз на основе осмотра и имеющихся жалоб, назначаются дополнительные методы обследования и лечение. Во время вторичного приема на основе полученных результатов обследования диагноз уточняется, и в случае необходимости в лечение вносятся коррективы.
Показания:
• бесплодие или невынашивание беременности;
• нарушения цикла;
• обнаружение в ходе профилактического осмотра или УЗИ гинекологических патологий (эрозия, полип, аденомиоз и др.);
• опущение или выпадение внутренних половых органов;
• нарушение мочеиспускания;
• кожные высыпания или образования (кондиломы, герпес) на наружных половых органах;
• назначение контрацептивных препаратов;
Срочные показания:
• травма;
• боли внизу живота;
• кровотечение не в менструальный период, а также у женщин с наступлением климакса;
• выделения, неприятный запах;
• зуд, жжение в зоне половых органов;
• боль и кровотечение во время полового акта;
• уплотнения, опухоли на половых органах и в молочной железе.
Обнаружив хотя бы один из перечисленных симптомов, нужно побыстрее обратиться к врачу. Незначительных симптомов не бывает, подчас небольшое на первый взгляд недомогание способно превратиться в серьезную проблему, требующую длительного и сложного лечения.